カプサイシンを使った発毛法、効果、効能、イソフラボンとの使用法などご紹介致します。
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最近、ＴＶで大きな発毛効果が期待できると紹介されて非常に話題になった「カプサイシ
ン」をご存知ですか？
そもそも「カプサイシン」とは唐辛子に多く含まれている成分で、当然
辛いものを食べると体がほてって熱くなりますよね？この理由はこのカプサイシンの成分が
体内の中枢神経に働きかけ、ホルモン分泌を促進した結果、体の新陳代謝が活発になった
証拠といえるのです。そのためこのおかげで対脂肪燃焼にも充分期待でき、大きなダイエット効果も
得られるというわけなのです。
でもただ唐辛子を食べるだけというわけではなく、一緒に「イソフラボン」も同時に食べる事によって
発毛の効果が期待できるというものです。この「イソフラボン」という成分は「豆乳クッキー」等でおなじみですね。
あの女性ホルモンと似た成分で美容とダイエットの強い味方と言われている大豆に多く含まれて
いる植物性ポリフェノールの一種です。こちらは単体で摂取されても悪玉コレステロールの排除効果や美容、ダイエットにも
非常に効果的といわれていますね。ちなみに夕飯時の炭水化物、つまりご飯やパンなどを控えて、豆腐などに変えるだけで
大きなダイエット効果があるので体重が気になる方はためしてみてくださいね。では具体的にこれらの摂取方法を
ご紹介いたします。
このカプサイシンとイソフラボン。実験が行われた研究所によるとこの二つの成分を同時に摂
取する事で、カプサイシンが育毛に重要な働きを促す「ＣＧＲＰ」という物質を放出し、毛髪の
成長にかかせない「インスリン様成長因子」を増やし、発毛促進が充分に期待できるというものです。
今はこれらの有効成分だけを抽出したサプリメントも販売されているようですが、私が個人的に実践しているおすすめ
の方法は、近所のスーパー等で「一味唐辛子」を購入してきて大豆製品にかけて食べるようにしています。
具体的には豆腐や納豆、お味噌汁などにふりかけ食べるようにしてます。
基本的に私は冷え性なので、身体を温めてくれる「一味唐辛子」はスーパーで詰め替え用のものも100円前後で購入できるので、持ち歩き
会社でのランチの際にも振りかけとして使っていましたので簡単に実践できるこの方法はおすすめですよ。
私個人的にこの効果は２週間したころから現れ、生え際に産毛が生え、髪にコシガ出てきたように感じます。
そんなに手間のかかる方法ではないので薄毛が気になる方は挑戦されてみてはいかがですか？
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